Komputer i internet - język rosyjski
Dzisiaj zajmiemy się uzależnieniami od środków przekazu:
| Паша, у тебя есть компьютер? | Pasza, czy ty masz komputer? | 
| Конечно, Петя, ты представляешь себе человека, у которого нет компьютера?! | Oczywiście, Pietia, czy wyobrażasz sobie człowieka, który nie ma komputera? | 
| Предаставляю, я очень редко ним пользуюсь. У меня есть вопрос. Ты пользуешься Интернетом? | Wyobrażam, ja rzadko z niego korzystam. Mam pytanie. Ty korzystasz z internetu? | 
| Да, очень часто, а почему ты спрашиваешь? | Tak, często, a dlaczego pytasz? | 
| Я хочу проверить, зависим ли ты от Интернета? | Chcę sprawdzić, czy jesteś uzależniony od internetu? | 
| Думаю, что нет. Я сижу пять-шесть часов каждый день. | Myślę, że nie. Siedzę codziennie 5-6 godzin. | 
| Это очень много. А ты знаешь, что зависимые люди, никогда не признаются в болезни? | To bardzo dużo. A wiesz, że uzależnieni ludzie nigdy nie przyznają się do choroby? | 
| Знаю, но как мне узнать об этом? | Wiem, ale jak mam się o tym dowiedzieć? | 
| Давай прочитаем статью об интернет-зависимости. | Przeczytajmy artykuł o uzależnieniu od internetu. | 
i przyglądamy się rozmowie ze specjalistą:
| Что такое интернет-зависимость? | Co to jest uzależnienie od internetu? | 
| Интернет-зависимость это тогда, когда сидишь перед компьютером большую часть дня и существуешь не в реальной жизни, а в киберпространстве. Такому человеку очень трудно выйти из Интернета. | Uzależnienie od internetu jest wtedy, kiedy siedzisz przed komputerem większą część dnia i funkcjonujesz nie w realu, a cyberprzestrzeni. Takiemu człowiekowi trudno wyjść z internetu. | 
| А что делает такой человек в Интернете? | A co robi taki człowiek w internecie? | 
| Он играет в игры он-лайн, знакомит новых людей, делает покупки. | Gra w gry on-line, poznaje nowych ludzi, robi zakupy. | 
| Как это влияет на его жизнь? | Jak to wpływa na jego życie? | 
| Он не различает киберпространства от реального мира, страдает его личность, болеет депреcсией, разрушаются семейные связи. | On nie rozróżnia cyberprzestrzeni od realnego świata, cierpi jego osobowość, choruje na depresję, więzi rodzinne ulegają rozluźnieniu. | 
| Как помочь такому человеку? | Jak pomóc takiej osobie? | 
| Во-первых он должен признаться перед собой, что он зависит от Интернета. Во-вторых он должен хотеть лечиться. | Po pierwsze on powinien sam przed sobą się przyznać, że jest uzależniony od internetu. Po drugie on powinien chcieć się leczyć. | 
| Кто помогает таким людям? | Kto pomaga takim ludziom? | 
| Психологи. Есть уже клубы как АА (анонимных алкоголиков). Там они подвергаются лечению и терапии. | Psycholodzy. Są już kluby takie jak AA (anonimowych alkoholików). Tam są leczeni i poddani terapii. |